Carla Matías
Hola, soy Carla. Soy mamá de dos bebés con más de una década de experiencia en el sector farmacéutico.
He diseñado un método de élite 100% online. Integro nutrición, entrenamiento de fuerza, salud hormonal y cuidado de la piel para mujeres exigentes que buscan optimizar su bienestar desde la raíz.
Hablemos de mujer a mujer
Durante más de diez años desarrollé mi trayectoria profesional en el entorno de la farmacia. Allí adquirí una visión profunda y analítica del cuidado de la salud, el abordaje de patologías dermatológicas y el bienestar integral. Aprendí que el cuerpo no se puede tratar por partes separadas.
Impulsada por mi pasión por el deporte y mi propia experiencia como madre de dos niños con una agenda exigente, decidí ir más allá. Veía a diario cómo mujeres de más de 30 años lidiaban con fatiga, problemas de piel, inflamación y estancamiento físico, frustradas por rutinas genéricas que ignoraban por completo su realidad hormonal y su falta de tiempo.
Por eso creé este espacio. Especializándome en nutrición deportiva y entrenamiento femenino, y sumando mi conocimiento en dermocosmética y salud hormonal, he desarrollado un enfoque integral. Mi objetivo es acompañarte en cada etapa —desde la edad fértil hasta el postparto y la menopausia— para que entiendas tu cuerpo, recuperes tu vitalidad y te sientas fuerte, segura y en equilibrio.
Un enfoque integral diseñado exclusivamente para la mujer
No necesitas rutinas genéricas, necesitas un sistema que entienda tu cuerpo.
Una metodología basada en la ciencia y adaptada a tu fisiología para que alcances tu máximo potencial y puedas entender y sobrellevar cambios como la menopausia y el embarazo.
Carla Matías: Sistema diseñado para revertir la inflamación y optimizar tu tiempo
A partir de los 30 años, el cuerpo de la mujer cambia y las rutinas genéricas dejan de funcionar. Mi metodología está diseñada para mujeres que necesitan una respuesta especializada frente a desequilibrios hormonales, patologías inflamatorias crónicas o los retos físicos de la maternidad y la perimenopausia.
Si estás cansada de normalizar la falta de energía, los dolores o las rutinas que no te dan resultados, este espacio es para ti. Trabajo con mujeres que valoran su tiempo, buscan exclusividad y están dispuestas a comprometerse con su salud integral. Ya sea para ganar fuerza, entrenar con tu ciclo en mente o cuidarte en la maternidad, te ofrezco un acompañamiento a tu altura.
Elige tu plan
Mensual
Mejora tu composición corporal, gana fuerza y recupera tu vitalidad con un plan adaptado a ti.
- Cuestionario inicial de salud y objetivos
- Plan nutricional personalizado
- Plan de entrenamiento adaptado
- Plan Nutricional
- Recomendación básica de suplementación
- 1 revisión
- Resolución de dudas por WhatsApp dentro del horario establecido
€190
/ Mes
€150
/ Mes
Trimestral
Planifica a largo plazo tu mejoría con un plan global que te permitirá ganar fuerza y mantener un incremento en tu vitalidad
- Evaluación inicial completa (salud, hábitos, objetivos
- Plan nutricional personalizado
- Programa de entrenamiento adaptado
- Estrategia de suplementación personalizada
- Revisión quincenal del progreso
- Ajustes continuos de nutrición y entrenamiento
- Seguimiento prioritario por WhatsApp
- Guía de hábitos para mantener resultados
- Análisis final de evolución y estrategia para continuar
€450
/ Trimestre
€350
/ Trimestre
Recibe una primera consulta Gratis
«Carla, no sé por donde empezar». Tranquila, ya sea que busques una recuperación estética y funcional profunda en el postparto, o necesites reducir la inflamación para transformar tu composición corporal, te ofrezco un programa científico y a medida para que recuperes el control absoluto de tu cuerpo.
Mi método: Ciencia, exclusividad y resultados
La elección de mujeres que sí decidieron dar el paso
Años estancada. Entender mi entrenamiento desde la salud hormonal lo cambió todo. Su formato online es perfecto para mi ritmo de trabajo."
Llevaba meses lidiando con fatiga crónica y cambios en mi cuerpo debido a la menopausia. El programa de Carla no solo es científicamente riguroso, sino que se adapta a la perfección a mi agenda y viajes
Entrenar bajo su supervisión online me permitió llegar al parto fuerte, ágil y sin los típicos dolores de espalda. Un servicio de verdadero lujo y altísima calidad
Preguntas Frecuentes
Sí, mi servicio está diseñado para ofrecer una experiencia premium a distancia, permitiéndote entrenar y recibir mi asesoramiento integral desde la comodidad y privacidad de tu hogar.
Sí. Mi especialización es la fisiología y biomecánica femenina. Esto me permite ofrecer resultados muy superiores a los de un enfoque generalista.
Absolutamente. Adapto el entrenamiento de fuerza y la nutrición para minimizar la pérdida de masa ósea y muscular, y mejorar los síntomas asociados a los cambios hormonales de esta etapa.
No solo se puede, sino que está altamente recomendado. Si tu embarazo es saludable y tienes el alta médica, diseñaré un plan seguro para ti y tu bebé.
Recupera el control de tu bienestar
Da el primer paso hacia una vida con más fuerza, energía y equilibrio.
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Contacto
- +34 682 35 26 30
- info@carlamatias.com
- Madrid, España
Carla Matías entendió exactamente lo que necesitaba en mi postparto. Un servicio impecable, discreto y que me devolvió la seguridad en mi cuerpo.